Zdrowie psychiczne i uważność w firmie Frauscher to coś więcej niż pytanie „Czy wszystko w porządku?”
Zdrowie psychiczne obejmuje dobre samopoczucie w aspekcie emocjonalnym, psychicznym i społecznym. Ponadto wpływa na to, jak myślimy, czujemy i zachowujemy się na co dzień — zarówno w pracy, jak i w życiu prywatnym. Każdy człowiek sięga, czasem nieświadomie, do środków, które mogą skutecznie poprawić samopoczucie i stan zdrowia psychicznego. Niektórzy uważają, że dla ich zdrowia psychicznego bardzo korzystne są kontakty towarzyskie z przyjaciółmi, natomiast inni wolą aktywność fizyczną lub szukają profesjonalnej pomocy. „Cokolwiek to jest — wszyscy powinniśmy pamiętać, że zdrowia psychicznego nie należy lekceważyć i że powinniśmy poświęcać mu tyle samo uwagi co dobremu samopoczuciu fizycznemu. Istnieje wiele powodów, dla których warto organizować regularne wydarzenia poprawiające samopoczucie, które nie tylko pozwalają zespołom uzyskiwać lepsze wyniki, ale także pomagają naszym zespołom i liderom zachować dobry stan zdrowia emocjonalnego i fizycznego” — wyjaśnia Ulrike.
Wszystkie wymienione powyżej korzyści pomagają nam żyć zdrowiej i lepiej — zarówno w sferze prywatnej, jak i zawodowej. Istnieje wiele działań, dzięki którym każdy z nas może poprawić swój stan zdrowia psychicznego. Bieganie, rozmowa z przyjaciółmi czy wprowadzenie relaksujących rytuałów do naszego życia — odpowiedzialność za zachowanie zdrowia psychicznego spoczywa na każdym z nas. „W firmie Frauscher jesteśmy jednak przekonani, że jako pracodawca musimy tworzyć zdrowe i komfortowe środowisko pracy dla naszych pracowników. Są oni naszym największym kapitałem. Jesteśmy przekonani, że dzięki temu, że wspieramy pracowników w ramach różnorodnych inicjatyw przez cały rok, mogą się oni skoncentrować na poprawie swojego samopoczucia i czerpać inspirację, w jaki sposób zwiększyć odporność emocjonalną oraz tworzyć bardziej zrównoważone życie zawodowe” — kontynuuje Ulrike. Aby podnieść świadomość dotyczącą zdrowia psychicznego wśród wszystkich pracowników, podczas naszego pierwszego tegorocznego Dnia Świadomości Zdrowia Psychicznego zorganizowaliśmy przemówienie programowe z udziałem Maike van den Boom, konsultantki i mentorki w dziedzinie szczęścia i przywództwa, aby poruszyć takie tematy jak znaczenie zaufania i wsparcia w aspekcie zdrowia psychicznego w obrębie organizacji. Podczas drugiego Dnia Świadomości Zdrowia Psychicznego Eva Gruber, znana ekspertka ds. sprawności psychicznej i nawyków, wygłosiła przemówienie programowe na temat siły psychicznej i tego, jak wykorzystać naszą wewnętrzną moc.
